* Tablones Ejercicio (updated 2024-10-15) ~ youtor.org
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Tablones Ejercicio (updated 2024-10-15)

Estática tablón homogéneo a punto de resbalar [upl. by Yelsew43]
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Rutina para marcar abdominales 8 minutos [upl. by Stead]
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6,2mln. weergaven | 18 nov. 2015
TABLON LATERAL ejercicioscom [upl. by Yadahs]
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EJERCICIOS PARA EL ABDOMEN Rutina de abdominales 10 minutos [upl. by Sender]
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Cómo hacer la Plancha Lateral [upl. by Santa]
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117,5K weergaven | 16 okt. 2019
Rutina de cardio 25 minutos intensidad moderada para adelgazar [upl. by Ahser207]
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PLANCHA LATERAL ISOMÉTRICA para ABDOMINALES CÓMO SE HACE [upl. by Hall13]
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5 MINUTOS DE ABDOMINALES INTENSOS [upl. by Ahsii659]
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13,2mln. weergaven | 14 nov. 2016
Plank lateral con apoyo sobre el codo [upl. by Adaynek736]
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388,6K weergaven | 19 aug. 2013
Plancha Lateral [upl. by Sale533]
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Abdominales de pie Aplanar abdomen 20 minutos [upl. by Aynosal607]
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28mln. weergaven | 26 sep. 2018
RUTINA DE CARDIO PARA PRINCIPIANTES 5 MINUTOS [upl. by Aimerej6]
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10mln. weergaven | 11 feb. 2015
Esta Rutina De 5 Minutos Reemplaza El Entrenamiento Cardiovascular Intensivo [upl. by Aelat]
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RUTINA DE CARDIO IDEAL PARA PRINCIPIANTES quot 10MINUTOSquot [upl. by Assirhc]
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Ejercicios para reducir cintura y tonificar abdomen GymVirtual [upl. by Eneiluj501]
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Rutina de ejercicios para piernas y glúteos 10 minutos [upl. by Ahusoj3]
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Calentamiento Estiramientos activos para antes de entrenar [upl. by Roleat719]
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Ejercicio de equilibrio estático de un cuerpo extenso 2 [upl. by Anaik]
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107,6K weergaven | 27 okt. 2013
La MEJOR División de RUTINAS para MÁXIMAS Ganancias Musculares [upl. by Natasha]
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RUTINA CON RUEDA ABDOMINAL EL MEJOR EJERCICIO [upl. by Anatollo]
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ABDOMINALES DE PIE Reducir Cintura y Aplanar Abdomen Rápidamente [upl. by Desiri]
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EJERCICIO 4 Caminar sobre tablones o viga [upl. by Bern]
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Cómo realizar el ejercicio del tablón [upl. by Jehiah240]
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Side Plank thrusts empujes de tablones laterales [upl. by Atsirhc981]
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